Jeden napój, który szybko poprawia krążenie w nogach

Wprowadzenie
Słabe krążenie w nogach może powodować obrzęki, uczucie ciężkości i zmęczenie. Prosty, naturalny napój może pobudzić krążenie krwi i przynieść szybką ulgę – bez konieczności stosowania leków.

Moc buraków i cytryny.
Buraki są bogate w azotany, które pomagają otworzyć naczynia krwionośne i poprawić przepływ tlenu. Cytryna dodaje witaminy C i przeciwutleniaczy, które wspierają zdrowie żył i oczyszczają krew. Razem tworzą orzeźwiający i skuteczny środek wspomagający krążenie.

Składniki

• ¾ szklanki świeżych buraków, posiekanych

• 1 cała cytryna (obrana lub nieobrana, w zależności od smaku)

• 1 łyżka miodu

• ½ szklanki wody (zimnej lub o temperaturze pokojowej)

Wskazówki