Jak rozpoznać i leczyć wysypki skórne naturalnymi środkami
- Wybieraj produkty do pielęgnacji skóry bezzapachowe, bezalkoholowe i przeznaczone do skóry wrażliwej.
- Nawilżaj skórę rano i wieczorem, nawet jeśli jest tłusta
- Spożywaj dietę bogatą w owoce, warzywa, nasiona i ubogą w rafinowany cukier
- Aby zachować jędrną i dobrze nawilżoną skórę, pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie
- Zadbaj o mikrobiotę jelitową, której stan ma bezpośredni wpływ na zdrowie Twojej skóry
- Dowiedz się, jak lepiej radzić sobie ze stresem, który jest częstym czynnikiem powodującym zaburzenia równowagi skóry
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Babciny sposób na pozbycie się flegmy i udrożnienie dróg oddechowych
Jedna witamina, która otwiera naczynia krwionośne i poprawia krążenie
Odkryłam ten sekret w hiszpańskiej rodzinie. Teraz zawsze gotuję kurczaka w ten sposób
Dlaczego dobrze jest spać na prawym boku?