Jak przygotować wodę imbirową na odchudzanie?

Napar z imbiru:
Gdy woda osiągnie stan wrzenia, dodaj porcje imbiru.
Skróć czas i zrelaksuj się tak długo, jak to możliwe w ciągu 10 do 15 minut. Plus vous laissez mijoter, plus la saveur du gingembre sera prononcée.
Filtracja i chłodzenie:
Wyjmij rondelek i pozostaw go, aby lekko odpoczął.
Przefiltruj wodę, aby oczyścić dziąsła.
Dodaj cytrynę i miód (opcjonalnie):
Jeśli masz ochotę na souhaitez, dodaj sok z półcytronu, aby uzyskać orzeźwiający efekt i zastrzyk witaminy C.
Możesz także dodać niewielką ilość miodu lub gulaszu, aby osłodzić drewno, szczególnie jeśli słodka tykwa jest dla Ciebie za mocna.
Chłodzenie:
Pozostawić wodę do ostygnięcia w temperaturze pokojowej, następnie przelać ją do pojemnika i wstawić do lodówki.
Napar możesz ugotować dowolnie lub chaude, według własnych upodobań.
Wskazówki, jak pozbyć się trucizn: