Przyprawy . Codzienne doprawianie potraw pół łyżeczki kminu rzymskiego lub kurkumy może obniżyć poziom cukru we krwi o 15%. Te przyprawy są bogate w składniki odżywcze, które stymulują komórki.
Szpinak i jarmuż . Oba warzywa mogą zapobiegać cukrzycy poprzez redukcję skoków poziomu cukru we krwi. Zawierają beta-karoten, witaminę K i chlorofil – składniki odżywcze, które pomagają wątrobie spalać nadmiar glukozy i pozyskiwać z niej energię.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiące patyczki do ciasta lejkowego
Ciasto francuskie i ciasto truskawkowe: przepis na szybki i pyszny deser
Dodaj sól do toalety: Oto dlaczego hydraulicy mogą ci o tym nie powiedzieć
Korzystne działanie tego składnika na dnę moczanową i kwas moczowy.