Jak obficie uprawiać rozmaryn w domu.

Składniki:

• 1 szklanka jagód.
• 1 łyżka pestek dyni.
• Półtora banana.
• 1/4 łyżeczki kurkumy.
• Mały pęczek brokułów.
• 1 szklanka szpinaku.
• 4 łyżki awokado.
• 1 łyżeczka liści rozmarynu.
• 2 szklanki wody.

Sposób przygotowania i użytkowania:

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest umycie, obranie i pokrojenie składników na małe kawałki. Następnie należy umieścić je w blenderze i miksować do uzyskania jednolitej masy. Następnie wystarczy przelać sok do szklanego pojemnika i wypić.