Utrzymuj zbilansowaną dietę: Stawiaj na owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
Regularne ćwiczenia: Spacerowanie lub rozciąganie korzystnie wpływa na krążenie.
Unoś nogi na kilka minut dziennie, aby zmniejszyć ciśnienie żylne.
Co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem
Chociaż czosnek jest naturalny, może czasami podrażniać wrażliwą skórę. Zawsze przetestuj go na małym fragmencie skóry przed nałożeniem olejku czosnkowego.
Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.
Cierpliwość i konsekwencja: słowa kluczowe
Po 1–2 tygodniach często poczujesz, że nogi są lżejsze i mniej opuchnięte.
Po 3–4 tygodniach możesz zauważyć stopniową poprawę wyglądu żył.
Czosnek jest zatem naturalnym, prostym i ekonomicznym sprzymierzeńcem w codziennej pielęgnacji nóg. Spróbuj go dziś wieczorem!
Yo Make również polubił
Mój przyjaciel przyniósł to na imprezę i był to ulubieniec tłumu!
Pożegnaj się z zatkanymi włosami: szybki sposób babci na udrożnienie rur odpływowych w kilka sekund
Mam kapustę i 3 jajka! To danie doprowadzi Cię do szaleństwa! Rodzinny przepis!
Nie wyrzucaj tuńczyka w puszce, jest on na wagę złota w Twoim domu: oto jak możesz go ponownie wykorzystać