Eliksir antybakteryjny z aloesu i czosnku

• 1 liść aloesu (świeży, średniej wielkości)
• 3 ząbki czosnku (obrane)
• 3 całe goździki (przyprawy)
• Sok z ½ cytryny
• 1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie do smaku)
• ½ szklanki ciepłej wody lub herbaty ziołowej (np. tulsi lub imbirowej)
• Opcjonalne dodatki:
  • Szczypta czarnego proszku z nasion (kalonji)
  • Kilka liści tulsi lub oregano dla wsparcia układu oddechowego
  • Szczypta kurkumy dla synergii przeciwzapalnej

🧑‍🍳INSTRUKCJE