Z powodu niedbalstwa i złych nawyków żywieniowych czasami zmagamy się z nadwagą i jesteśmy narażeni na różne choroby, a pozbycie się jej nie jest łatwym zadaniem. Przyczyny i konsekwencje tłuszczu brzusznego: Tłuszcz brzuszny może gromadzić się z powodu diety wysokokalorycznej, braku aktywności fizycznej, niektórych leków, zaburzeń hormonalnych, a nawet czynników genetycznych.
Oprócz tego, że jest nieestetyczny, tłuszcz brzuszny jest również szkodliwy dla naszego zdrowia. W rzeczywistości nie tylko gromadzi się pod skórą, ale także otacza narządy wewnętrzne, co czyni go dość niebezpiecznym. Może prowadzić do chorób układu krążenia lub cukrzycy.
Utrata wagi z wiekiem:
Cynamon: Dzięki działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – ta przyprawa spala tłuszcz. Podnosi temperaturę ciała, które czerpie z rezerw tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury. Cynamon wspomaga również trawienie.
Gorąca woda: Każdy zna podstawowe korzyści płynące z wody. Jeśli chodzi o utratę wagi, woda pomaga zwiększyć aktywność organizmu.
Ostrzeżenie: Cynamon nie jest zalecany kobietom w ciąży ani dzieciom poniżej 2 roku życia. Spożywaj z umiarem, ponieważ duże dawki powodują kołatanie serca i nudności.
Generalnie, im jesteśmy starsi, tym mniej wydajne staje się nasze ciało, szczególnie jeśli chodzi o utratę wagi. Hormony zakłócają ten proces i utrudniają eliminację tłuszczu. Kobiety po 40. roku życia mają większe trudności z utratą wagi, szczególnie w niektórych obszarach ciała, takich jak brzuch. W rzeczywistości tłuszcz brzuszny jest jednym z najbardziej opornych tłuszczów do utraty.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
5 napojów do picia przed snem, które oczyszczają wątrobę i spalają tłuszcz
Organizm bez cukru – przepis na zdrowie czy recepta na kryzys?
Goździki i zdrowe starzenie się: korzyści i środki ostrożności dla osób po 50. roku życia
Tytuł: “Sekret, który pozwala na szybkie naostrzenie ostrza kosiarki: Sztuczka od mojego dziadka”