Często zaczyna się od prostego dyskomfortu: drętwiejącej dłoni, mrowienia w opuszkach palców, mrowienia porównywalnego do pękających pod skórą małych bąbelków. Na pierwszy rzut oka nic niepokojącego. Ale co tak naprawdę się dzieje, gdy drętwieją nam dłonie? I co ważniejsze, kiedy powinniśmy zacząć się martwić?
Codzienne gesty: nawyki, które mogą osłabiać dłonie
Używamy ich nieustannie. Dłonie piszące na klawiaturze, obierające warzywa, trzymające kierownicę lub telefon… Te powtarzające się ruchy mogą męczyć nerwy lub uciskać określone kanały w nadgarstku . Rezultat: uczucie drętwienia lub bólu dłoni, zwłaszcza po aktywnym dniu.
To trochę jak noszenie za ciasnych butów: z czasem krążenie zwalnia i pojawia się dyskomfort.
Yo Make również polubił
Nana robiła to co roku, ale nigdy nie zapisywałam. Cieszę się, że natknęłam się na coś podobnego!
Jak podlewać storczyki, aby nie zgniły ich korzenie: Zadbaj o to, aby były pełne kwiatów
Sernik puszek
Mój dziadek wiedział, co robi!