Badania wykazały, że spanie na prawym boku może rozluźnić zworę pomiędzy żołądkiem a przełykiem, dzięki czemu kwas żołądkowy może łatwiej się cofać i wywoływać zgagę.
Spanie na lewym boku z kolei pomaga zmniejszyć refluks.
Ucisk na narządy wewnętrzne
Pozycja ta wywiera większy nacisk na wątrobę, która znajduje się po prawej stronie ciała.
Mimo że organizm jest przygotowany na taką sytuację, u niektórych osób może wystąpić dyskomfort lub wzdęcia.
Możliwe problemy z krążeniem
Zobacz następną stronę na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Kisielowe – Proste i Pyszne Wypieki, Które Zawsze Się Udają
Dentysta wyjaśnia 7 głównych przyczyn żółknięcia zębów i jak temu zapobiegać
Jedz TO, aby zastosować chrząs kolankową (niezwykle szybko!) – nasiona chia!
Wierzenia, tradycje i refleksje otaczające tę intymną decyzję