Możesz być bardzo szczupły… i nigdy nie zauważyć tej luki. I to jest całkowicie normalne! Niczego w tym nie brakuje. Jest nawet prawdopodobne, że niektóre ze zdjęć, które podziwiasz, zostały poddane retuszowi. Dążenie do tej luki może więc stać się niepotrzebnym źródłem presji , zwłaszcza jeśli błędnie wierzysz, że jej osiągnięcie to tylko kwestia silnej woli. To nie jest fizyczny wyczyn. To mit.
Kiedy poszukiwanie „luki” staje się toksyczne

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Wypij tę herbatę z kurkumy przed snem (i ciesz się tymi 20 korzyściami)
Sekretne Triki na Idealnie Nadziewane Papryki w Stylu Carstena
Miesięczna konserwacja domu: klucz do zapobiegania przyszłym problemom
Daję ci przepis w zamian za proste podziękowanie