Nie chodzi o wagę ani dyscyplinę
Możesz być bardzo szczupły… i nigdy nie zauważyć tej luki. I to jest całkowicie normalne! Niczego w tym nie brakuje. Jest nawet prawdopodobne, że niektóre ze zdjęć, które podziwiasz, zostały poddane retuszowi. Dążenie do tej luki może więc stać się niepotrzebnym źródłem presji , zwłaszcza jeśli błędnie wierzysz, że jej osiągnięcie to tylko kwestia silnej woli. To nie jest fizyczny wyczyn. To mit.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Oto jak wyeliminować bakterie powodujące zgagę i wzdęcia
Naleśnik ziemniaczano-mięsny: pyszne danie dla całej rodziny!
Puszysta Chmurka z Czekoladowym Deszczem: Przepis na Biszkopt Idealny, Miękki Jak Sen!
10 oznak, że jesz za dużo cukru