Ciasteczka owsiane z bananem bez mąki: pyszne i niskokaloryczne – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ciasteczka owsiane z bananem bez mąki: pyszne i niskokaloryczne

 

Poniżej wyjaśnię, jak w kilku prostych krokach przygotować ciasteczka owsiane z bananem .

Składniki (na około 12 ciasteczek):

  • 2 dojrzałe banany
  • 120 g płatków owsianych
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli chcesz odrobinę więcej słodyczy)
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1 szczypta soli
  • 30 g gorzkich kawałków czekolady (opcjonalnie)
  • 30 g posiekanych suszonych owoców (orzechy włoskie, migdały lub laskowe, opcjonalnie)

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta witamina jest cudowna w poprawianiu krążenia krwi w nogach i stopach po 50. roku życia

Witamina E jest naszym bohaterem układu krążenia. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym chroni tkanki ciała przed wolnymi rodnikami, które mogą uszkadzać ...

Ciasto kruche z truskawkami

1-Jajka ubijamy z cukrem za pomocą trzepaczki lub trzepaczki elektrycznej. 2-Dodaj olej z nasion i ponownie wymieszaj. 3-Dodajemy przesianą mąkę ...

Faworki drożdżowe

Drożdże utrzyj z cukrem. Masło, żółtka, jajko, śmietanę i spirytus połącz z mąką, dodaj utarte drożdże i zagnieć ciasto jak ...

3 domowe sposoby na pozbycie się karaluchów, komarów i much

Do miski dodaj pół szklanki octu jabłkowego i dziesięć goździków. Następnie obierz limonkę nożem lub obieraczką i dodaj do mieszanki ...

Leave a Comment