Chrupiący smażony lucjan czerwony – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca.

Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak rozmrozić mięso w pięć minut: sztuczka z garnkiem do góry nogami

Kroki do wykonania: Przygotowanie mięsa: Jeśli mięso jest zapakowane próżniowo, możesz użyć go bezpośrednio. Jeśli nie jest, włóż mięso do ...

Jeśli odczuwasz te cztery objawy ze strony języka, mogą one wskazywać na choroby podstawowe.

Czy zauważasz białawy, gęsty lub żółtawy nalot na języku? Może to  być pleśniawka  , choroba związana z nadmiernym rozrostem grzyba naturalnie występującego ...

Unikaj katastrofy: 9 urządzeń, których nigdy nie powinieneś podłączać do listwy zasilającej

5. Narzędzia do włosów: Suszarki do włosów, lokówki i prostownice to urządzenia o dużej mocy, które mogą przeciążyć listwę zasilającą, ...

Najbardziej niebezpieczna pora snu: Lekarz ostrzega, że ​​może powodować 4 problemy zdrowotne

Według dr Sethi „jeśli regularnie nie śpisz po północy, możesz mieć wiele problemów zdrowotnych”. „Oznacza to, że zazwyczaj śpisz mniej ...

Leave a Comment