Chlebek owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju

Do mieszanki owsianej dodaj posiekaną dynię, słodzik, cynamon (jeśli używasz), sól, olej roślinny i nasiona sezamu. Wszystko dobrze wymieszaj.
Do mieszanki dodaj suszone, namoczone i opłukane morele, nasiona chia i posiekane orzechy włoskie i dokładnie wymieszaj, aż składniki się dobrze połączą.
Dodajemy wymieszane orzechy, nasiona i suszone owoce oraz proszek do pieczenia i dalej mieszamy, aż powstanie jednolite ciasto. Należy pamiętać, że ciasto będzie raczej wilgotne i nie będzie plastyczne, co jest normalne.
Upiec:

Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem maślanym (papierem do pieczenia) i wylej na nią ciasto. Pamiętaj o równomiernym rozłożeniu ciasta.
Lekko zwilż wierzch chleba ciepłą wodą.
Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C (350°F) przez około 30-35 minut, aż chleb będzie twardy i złocistobrązowy. Za pomocą wykałaczki sprawdź, czy chleb jest upieczony.
Ostudzić i podawać:

Po upieczeniu chleb wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia na kratce.
Pokrój i podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Porady:

Aby uzyskać dodatkowy smak, możesz dodać przyprawy, takie jak imbir lub gałka muszkatołowa.
Przed podaniem udekoruj chleb świeżymi ziołami lub miodem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 skuteczne wskazówki, jak wybielić pranie bez użycia wybielacza

Niektóre plamy są trudniejsze do usunięcia: olej, czekolada, czerwone wino czy brud mogą wnikać we włókna białych ubrań, utrudniając ich ...

Ciasto z kremem jabłkowym: jak zrobić miękkie ciasto w krótkim czasie!

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Jajka i cukier ubijaj, aż masa będzie jasna i puszysta. Dodaj wanilię, sól, mleko i olej ...

🇵🇱 PIJCIE WODĘ Z CYTRYNĄ ZAMIAST TABLETEK!

🦷 6. Chroni zdrowie jamy ustnej ✅ Ma działanie antybakteryjne – eliminuje nieświeży oddech✅ Wspiera zdrowie dziąseł i zapobiega stanom ...

Najlepsza maska ​​na oparzenia słoneczne i rozjaśnianie twarzy, sprawdzona i przetestowana

Letnie oparzenia słoneczne Ryzyko poparzeń słonecznych wzrasta w okresie wakacji letnich, ponieważ piasek i woda morska odbijają promienie ultrafioletowe słońca ...

Leave a Comment