Brokułowy Zapiekany Serowy Raj: Smak, który Przewyższa Mięso! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Brokułowy Zapiekany Serowy Raj: Smak, który Przewyższa Mięso!

Przygotowanie brokułów:
Brokuły podziel na różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez 5 minut, aby były al dente. Jeśli używasz mrożonych brokułów, gotuj je zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ale skróć czas gotowania o 2-3 minuty.

Przygotowanie sosu serowego:
W rondelku rozpuść masło i dodaj posiekany czosnek. Podsmażaj przez chwilę, aż czosnek uwolni aromat, ale nie zbrązowieje. Następnie wlej śmietanę, dodaj starty ser (zostaw trochę na wierzch zapiekanki) i mieszaj na małym ogniu, aż ser się rozpuści. Dopraw solą, pieprzem i odrobiną gałki muszkatołowej.

Łączenie składników:
Ugotowane brokuły ułóż w natłuszczonej formie do zapiekania. W misce roztrzep jajka i wymieszaj je z przygotowanym sosem serowym. Wylej całość na brokuły, upewniając się, że wszystkie różyczki są dobrze pokryte.

Wykończenie:
Posyp zapiekankę bułką tartą oraz resztą startego sera. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez około 25-30 minut, aż wierzch stanie się złocisty i chrupiący.

Podanie:
Wyjmij zapiekankę z piekarnika i odstaw na 5 minut, aby nieco ostygła. Podawaj jako samodzielne danie lub jako dodatek do ziemniaków, ryżu czy świeżej sałatki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lekki sos do sałatek i surowych warzyw

Sposób przygotowania: W miseczce wymieszaj jogurt, sok z cytryny, oliwę z oliwek, musztardę i przeciśnięty czosnek. Dopraw do smaku solą ...

Czosnek: naturalne rozwiązanie na grzybicę paznokci

Jak stosować czosnek na grzybicę paznokci? Stosowanie pasty czosnkowej Rozgnieć kilka świeżych ząbków czosnku na pastę. Nałóż pastę bezpośrednio na ...

7 produktów spożywczych, których należy unikać w przypadku osób cierpiących na przewlekły ból

Mleko i jego pochodne (ser, śmietana, jogurt) zawierają białka, które mogą podrażniać tkankę stawową i mięśniową, nasilając ból. Ponadto niektóre ...

To otwiera oczy! Dzięki za cynk.

Czego będziesz potrzebować: 1. Miski bezpiecznej dla mikrofalówki. 2. Wody. 3. Soku z cytryny lub octu. 4. Czystej ściereczki lub ...

Leave a Comment