Pieczone batoniki owsiane z owocami i orzechami
Te pożywne, pieczone batony owsiane wypełnione są naturalną słodyczą rodzynek, suszonych moreli i startego jabłka połączoną z chrupiącą nutą orzechów włoskich. Idealne jako pożywne śniadanie lub zdrowa przekąska w podróży.
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas trwania: 40 minut
Po prostu zostaw mi tutaj swój e-mail, a natychmiast Ci go wyślę! Dodatkowo co tydzień będziesz otrzymywać ode mnie nowe przepisy. Tak, proszę!
Składniki
1 szklanka płatków owsianych (90 g)
50 g rodzynek (⅓ szklanki)
50 g posiekanych orzechów włoskich (½ szklanki)
50 g suszonych moreli, posiekanych (⅓ szklanki)
1 zmiażdżony banan
1 starte jabłko (średniej wielkości)
50 g płatków owsianych (½ szklanki)
Instrukcje


Yo Make również polubił
Oczyść ruszt płyty kuchennej dzięki prostemu sposobowi!
To są te małe, swędzące grudki na twoich palcach
Cytryna i goździki – ten potężny duet jest po prostu niezbędny! Podziękujesz mi później…
Naukowcy ujawniają, która grupa krwi wiąże się z najniższym ryzykiem zachorowania na raka