articles articles

Organizm człowieka nieustannie komunikuje się poprzez różne objawy. Nawet drobne dolegliwości mogą być oznaką poważniejszych schorzeń. Ich ignorowanie może pogłębić problem – dlatego warto uważnie obserwować swoje ciało. 1. Nieoczekiwana

Wprowadzenie: Basbousa, znane również jako Hareeseh w niektórych regionach, to pyszne, wilgotne ciasto z kaszy mannej, które zyskało popularność na całym Bliskim Wschodzie. Ten wyjątkowy deser jest niezwykle łatwy do

Chia to nasiona pochodzące z Meksyku i Gwatemali, znane ze swojej wartości odżywczej i wszechstronności kulinarnej . Jest bogaty w składniki odżywcze takie jak błonnik, białko, kwasy tłuszczowe omega-3, wapń,

Składniki: – 500 g mąki pszennej – 10 g drożdży instant – 100 g cukru – 250 ml mleka – 80 g masła (roztopionego) – Skórka otarta z 1 cytryny

Prosty, kremowy i niesamowicie pyszny. Idealny na wyjątkowe okazje lub jako codzienna słodka chwila. Składniki: Na ciasto: 3 jajka 100 g cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 100 ml mleka 150

Składniki: 1 12-funtowa (700 g) łopatka jagnięca pokrojona w kostkę 2 łyżki oleju roślinnego 1 duża cebula, drobno posiekana 3 posiekane ząbki czosnku 1 cal startego kawałka imbiru 3 łyżki

Pietruszka to nie tylko dodatek; to niesamowity ziołowy środek, który może pomóc zmniejszyć obrzęk i zapobiec zatrzymywaniu płynów w nogach, kostkach i stopach. Ta łatwa do zrobienia herbata jest pełna

Mimosa pudica, powszechnie znana jako roślina wrażliwa, nie dotykaj mnie lub „dormideira” po portugalsku, to coś więcej niż fascynująca roślina, która zamyka liście, gdy się ją dotknie. Pochodząca z Ameryki

Składniki : – 400 g obranych krewetek – 2 ząbki czosnku – 2 łyżki oliwy z oliwek (około 30 ml) – 150 ml gęstej śmietany crème fraîche – 1 pęczek

Niezwykła roślina lecznicza, którą warto znać Od wieków człowiek szukał w naturze sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich roślinnych skarbów jest babka szerokolistna (Plantago major) – pospolita,

Nie można tego dość podkreślać: w przypadku zawału serca liczy się każda sekunda. Choć takie sytuacje zdarzają się stosunkowo rzadko, wiedza o tym, jak zareagować, może mieć ogromne znaczenie. Poza

Czy zauważyłeś małe zgrubienie u podstawy szyi? Częste napięcie szyi i ramion? A co jeśli wszystko zależy od postawy, jaką przyjmujesz na co dzień? Zanim się zaniepokoisz lub wypróbujesz pierwszą

Wprowadzenie Medaliony bananowe to przepyszny i prosty sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów w codziennym gotowaniu. Ta przekąska jest nie tylko smaczna, ale również ekonomiczna, ponieważ do jej przygotowania potrzebujesz zaledwie

A co, jeśli sekrety lepszego zdrowia kryją się w Twojej kuchni, między ząbkiem czosnku a zapomnianym ząbkiem? Ten duet, często stosowany w naszych potrawach osobno, razem może mieć mało znane

Używamy go każdego dnia, często bez zastanowienia. A jednak papier toaletowy wcale nie jest tak idealny, jak się wydaje – jest niehigieniczny, szkodliwy dla środowiska i kosztowny. Wraz ze zmianą

Zmywarka ma w rogu mały kubek, który wygląda niepozornie… ale ma ukrytą funkcję, o której mało kto wie! Jeśli kiedykolwiek dokładnie przyjrzałeś się wnętrzu swojej zmywarki, być może zauważyłeś mały plastikowy

Sekret natury na szybką utratę wagi…5 kg w 2 dni z herbatą z pietruszki i rozmarynu Utrata masy ciała często kojarzy się z rygorystyczną dietą i intensywnymi ćwiczeniami, jednak natura

Korzyści z codziennego spożywania ogórka: nawodnienie, zdrowie i naturalna świeżość Ogórek, orzeźwiające i uniwersalne warzywo, jest czymś więcej niż tylko składnikiem sałatki. Włączenie go do codziennej diety może przynieść wiele

że i Ty uległeś kremowemu urokowi awokado, czy to w guacamole, na kolorowych talerzach, czy też dyskretnie wrzuconemu do smoothie. Ale czy wiesz, że pod jego zielonym, kremowym miąższem kryje

Jak szybko pozbyć się grzybicy paznokci: skuteczny naturalny środek Grzybica paznokci, zwana również onychomykozą, to powszechna infekcja wywoływana przez grzyby pasożytnicze zwane dermatofitami. Objawia się pogrubieniem, przebarwieniem i osłabieniem paznokci.

 Woda Imbirowa – naturalne turbo na odporność! +  = zdrowie!Składniki:2–3 cm świeżego imbiru (pokrojonego w plasterki)1 litr ciepłej (nie wrzącej!) wodyWykonanie:Zalej imbir wodą, odstaw na 15 min i gotowe!  Pij rano na czczo

Kamień nazębny, ten uparty mały gość, gromadzi się na naszych zębach pomimo naszych codziennych starań. Powstaje, gdy płytka nazębna, czyli niewidoczna warstwa bakterii, twardnieje w kontakcie z minerałami zawartymi w