Cukinia: Bogata w witaminy, minerały i błonnik, cukinia pomaga utrzymać niskie spożycie kalorii, jednocześnie dostarczając ważnych składników odżywczych.
Mąka migdałowa: Dostarcza białka, zdrowych tłuszczów i sporą dawkę witaminy E.
Wskazówki dotyczące zdrowszej wersji: Zastąp mąkę pełnoziarnistą mąką owsianą, aby uzyskać wyższą zawartość błonnika.
Dodaj siemię lniane lub nasiona chia, aby zwiększyć zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika.
Zredukuj kaloryczność jeszcze bardziej, zastępując część oleju niesłodzonym musem jabłkowym.
Chleb cukiniowy to pyszna i pożywna opcja dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo, nie rezygnując ze smaku. Jest łatwy w przygotowaniu i wszechstronny, a do tego można go dostosować do każdego gustu, dodając przyprawy lub inne zdrowe składniki.

Alors piecze pyszny i zdrowy chleb cukiniowy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
TARTA ZE SZPINAKIEM, FETĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI To zdrowa i pyszna propozycja na każdą okazję!
Pij wodę z cytryną zamiast tabletek, jeśli masz jeden z tych 13 problemów
Domowy spray na chwasty
Szokująca prawda o workach pod oczami i cieniach pod oczami: Najniebezpieczniejsze przyczyny (Czy wiesz, że)