Alors piecze pyszny i zdrowy chleb cukiniowy – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Alors piecze pyszny i zdrowy chleb cukiniowy

300 g startej cukinii
2 duże jajka
100 g mąki migdałowej (bogatej w białko i zdrowe tłuszcze)
50 g mąki pełnoziarnistej (z dodatkiem błonnika)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
Przygotowanie
Cukinia Przygotowanie: Zetrzyj cukinię na małej tarce o drobnych oczkach. Po ugotowaniu repas cukinia będzie miękka, a nadmiar wody zostanie usunięty. Ten krok jest pomijany, ale chleb znika.
Przygotowanie ciasta: Wymieszaj jajka i startą cukinię w dużym cieście z ziemniakami glinianymi.
W drugiej misce połącz suche składniki: mąkę migdałową, mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.
Połącz składniki: Stopniowo dodawaj suchą mieszankę do miski z mokrymi składnikami i delikatnie mieszaj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Nie mieszaj zbyt długo, bo chleb będzie zbyt gęsty.
Ciąg dalszy na następnej stronie (Strona 2)

Pieczenie: Wyłóż formę do pieczenia papierem do pieczenia lub lekko natłuść olejem kokosowym. Wlej ciasto do formy i wyrównaj szpatułką. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C (350°F) przez około 40–50 minut lub do momentu, aż patyczek wbity w środek chleba będzie suchy.
Schładzanie: Po upieczeniu pozostaw chleb do ostygnięcia w formie przez około 10 minut, a następnie całkowicie ostudź na kratce.
Ten chleb cukiniowy jest nie tylko niskokaloryczny, ale i bogaty w składniki odżywcze:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tort z Niesamowicie Pysznym Kremem: Prosty, Delikatny i Niezapomniany

1. Ciasto: W dużej misce ubij jajka z cukrem, aż masa stanie się puszysta i zwiększy swoją objętość. Następnie delikatnie ...

Ekspresowy kremowy deser: Gotowy w 5 minut, który zachwyci Twoje kubki smakowe!

Upewnij się, że śmietanka i mascarpone są dobrze schłodzone. To klucz do uzyskania idealnej konsystencji deseru. Miksowanie: W dużej misce ...

8 potwierdzonych badaniami korzyści płynących z liści Moringa, na które warto zwrócić uwagę

Przewlekły stan zapalny może mieć wpływ na wszystko, od trawienia po zdrowie stawów. Badania na zwierzętach wykazały, że bogata mieszanka ...

Jeśli często ślinisz się podczas snu, sprawdź, czy nie cierpisz na te 6 chorób

Kup  witaminy i  suplementy Te gruczoły ślinowe pracują nieustannie, utrzymując wilgotność jamy ustnej, dezynfekując ją i oczyszczając oraz ułatwiając trawienie. U zdrowych dorosłych ...

Leave a Comment