Czy wiesz, że obwód szyi wiele mówi o Twoim ogólnym zdrowiu? Poza względami estetycznymi, ten prosty pomiar może sygnalizować ukryte zagrożenia dla serca i metabolizmu. Dowiedz się, dlaczego monitorowanie tego często pomijanego obszaru jest cennym wskaźnikiem Twojego samopoczucia.
Szyja szersza niż przeciętnie: prosta cecha fizyczna czy oznaka, że należy ją traktować poważnie?
Powszechnie wiadomo, że rozmiar szyi to nie tylko kwestia stylu czy wyboru golfu . Kilka badań sugeruje, że wydatna szyja może wskazywać na podatność na pewne problemy zdrowotne , nawet u osób, których waga wydaje się być w normie.
Dlaczego? Ponieważ BMI (wskaźnik masy ciała) nie rozróżnia tłuszczu od mięśni ani ich lokalizacji. Obwód szyi natomiast dostarcza informacji o obecności tzw. tłuszczu trzewnego , często zlokalizowanego w górnej części ciała. Tłuszcz ten jest bardzo aktywny metabolicznie: uwalnia substancje, które mogą zaburzać funkcjonowanie naszych narządów, wywoływać stany zapalne lub zaburzać regulację poziomu cukru we krwi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Leckerer Bananenkuchen vom Blech: Niesamowicie Prost i Pyszny!
Jak zachować zioła na dłużej
9 zaskakujących sztuczek z sodą oczyszczoną!
Niebiańskie Ciasto Z Blachy! Przepis na Warstwowe Ciasto Migdałowe w 10 Minut – Zaskocz Rodzinę i Przyjaciół!