12 cichych objawów anemii, których nie należy ignorować

Anemia to stan, w którym organizm nie ma wystarczającej lic

zby zdrowych czerwonych krwinek, aby transportować niezbędny tlen do tkanek. Chociaż niektóre objawy anemii są oczywiste, inne bywają dość subtelne i często mylone ze stresem, brakiem snu lub intensywnym trybem życia. Nieleczona anemia może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. Oto 12 ukrytych objawów anemii, których nigdy nie należy ignorować:

Kup witaminy i suplementy.
Ciągłe zmęczenie.
Jednym z pierwszych i najczęstszych objawów anemii jest przewlekłe zmęczenie. Możesz czuć się zmęczony nawet po przespaniu nocy lub wyczerpany po wykonaniu czynności, które wcześniej Cię nie męczyły. Dzieje się tak, ponieważ Twój organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu z powodu niedoboru czerwonych krwinek.