Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli będziesz jeść 2 daktyle dziennie przez 30 dni?

Zredukuj zmęczenie w południe

Utrzymuj stabilny poziom cukru we krwi

Dzięki temu stanowią doskonałą alternatywę dla przetworzonych przekąsek i słodkich dodatków do kawy.

2. Lepsze trawienie i zdrowsze jelita
Daktyle to owoc bogaty w błonnik. Zaledwie dwa daktyle dostarczają około 3 gramów błonnika , który jest niezbędny dla:

Łagodniejsze trawienie

Zapobieganie zaparciom