5 witamin, które zapobiegają refluksowi (zgadze)

Czy często cierpisz na refluks lub zgagę? Jeśli tak, wiesz, jak uciążliwy i nieprzyjemny może być ten problem. Refluks występuje, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, powodując takie objawy, jak zgaga, ból i cofanie się treści żołądkowej.

Choć istnieją leki, które mogą leczyć tę chorobę, istnieją także witaminy, które mogą jej zapobiegać lub łagodzić ją w sposób naturalny.

Witaminy zwalczające refluks

Poniżej przedstawiamy 5 niezbędnych witamin, które skutecznie zapobiegają refluksowi.

Witamina A: Wzmacnia ochronne błony śluzowe