Soczewica to niedrogi, pyszny i bardzo pożywny produkt. Łatwa w przygotowaniu i niezwykle wszechstronna, soczewica może zapobiegać wielu dolegliwościom i zrewolucjonizować nasze zdrowie.
Poniżej przedstawiamy listę najważniejszych zalet soczewicy i podpowiadamy, jak ją spożywać, aby cieszyć się wszystkimi jej doskonałymi właściwościami leczniczymi.
1. Obniżają poziom cholesterolu
Soczewica jest bardzo bogata w rozpuszczalny błonnik, który pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu i przyczynia się do zapobiegania chorobom serca.
2. Chronią serce
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szokująca prawda o workach pod oczami i cieniach pod oczami: Najniebezpieczniejsze przyczyny (Czy wiesz, że)
Słodki chlebek wielkanocny wyrabiany w mikserze, bez konieczności ugniatania
Deser Iced Disco, robię 2 wiaderka na święta moich dzieci
Szybkie Naleśniki Jabłkowo-Jogurtowe: Idealne na Codzienny Początek Dnia w 5 Minut