Przerwa między nogami kobiety może zdradzać, że jest ona…

Niektóre trendy, mimo upływu czasu, wciąż nam towarzyszą. Tak jest w przypadku „przerwy między udami”, która aspirowała do przestrzeni między udami podczas stania. Ale dlaczego ten anatomiczny szczegół wciąż nas fascynuje… skoro dla zdecydowanej większości z nas jest nieosiągalny? Oto mała wskazówka: to nie jest kwestia ćwiczeń ani siły woli.

Szczelina między udami: nieporozumienie, które wytrzymuje próbę zdrowego rozsądku

Od czasu rozwoju mediów społecznościowych pewne standardy estetyczne przybrały przesadzone
proporcje. Niestety, jednym z nich jest szpara między udami. Uważana za ostateczny symbol szczupłości, nadal jest przedmiotem tysięcy treści na TikToku i Instagramie. Pomiędzy wątpliwymi wyzwaniami i „wskazówkami”, jak ją osiągnąć, przesłanie jest jasne: możliwe byłoby – a nawet pożądane dla niektórych – uzyskanie szpary między udami. Naprawdę?

W rzeczywistości kształt twoich nóg i ta możliwa przerwa zależą zasadniczo od czynników, które są całkowicie poza twoją kontrolą. Mówimy tutaj o czystej anatomii: szerokości miednicy, orientacji kości udowej, strukturze mięśni… Krótko mówiąc, elementów, które nie mają nic wspólnego z jakością twojej diety ani twoją motywacją do robienia przysiadów!

Co mówi nauka (i Twój szkielet)

Prawdopodobnie nigdy nie będziesz mieć tej przerwy, nawet jeśli jesteś ekstremalnie szczupły. I to jest dość typowe. Według brytyjskiego eksperta dr Rossa Perry’ego, ta dobrze znana przerwa w udach jest po prostu wynikiem pewnego ułożenia kości. To nie jest wskazanie zdrowotne ani cel fitness.

Żadna dieta ani ćwiczenia nie zmienią faktu, że twoje nogi są nieco wygięte do wewnątrz lub że kości miednicy są naturalnie blisko siebie. W rzeczywistości, to wgłębienie może nie występować u modelek, które lubimy w magazynach lub na wybiegach, chyba że zostały poddane retuszowi zdjęć.

Kiedy presja społeczna staje się niezdrowa