Alkohol . Ogranicz lub całkowicie wyeliminuj spożycie alkoholu, ponieważ może on również negatywnie wpływać na zdrowie jelita grubego.
Aktywność fizyczna . Jest bardzo ważna dla utrzymania dobrej kondycji ciała. Jelito grube również korzysta z aktywności fizycznej.
Palenie . To zły nawyk, który należy natychmiast rzucić. Palenie ma również bardzo negatywny wpływ na jelito grube.
Żywność przetworzona . Często pełna chemikaliów i konserwantów, tego typu żywność należy ograniczyć lub wyeliminować z diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wystarczy wymieszać WĘGIEL DRZEWNY z MYDŁEM, a nie będziesz już musiał wydawać pieniędzy w markecie
Przygotuj ten domowy syrop, a raz na zawsze pozbędziesz się kaszlu, flegmy i grypy.
Czyszczenie żelazka: zajmuje to tylko 30 sekund. Dowiedz się, jak
Klasyczne i pyszne ciasto maślane