2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod nigdy nie jest używany do produkcji hormonów w organizmie.
Co jeść:
Algi morskie (np. nori, wodorosty)
Jodowana sól (w odprowadzanych ilościach)
Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj użycia jodu, ponieważ może być chroniony dla bezpieczeństwa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
6 roślin umiera na długi czas i żyje dłużej
7 produktów spożywczych, które zabijają robaki w jelitach
Myślisz, że dobrze śpisz? 90% ludzi popełnia ten błąd.
10 Tradycyjnych Włoskich Słodkości na Karnawał – Łatwe i Pyszne! 🍩