4 niezbędne witaminy, które powinien przyjmować każdy senior – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

4 niezbędne witaminy, które powinien przyjmować każdy senior

Z biegiem czasu produkcja naturalnego koenzymu Q10 spada. Substancja ta jest niezbędna do wytwarzania energii komórkowej oraz prawidłowego funkcjonowania serca i mięśni.

Główne korzyści:

  • Poprawia energię i wytrzymałość fizyczną
  • Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy
  • Wspomaga regenerację mięśni
  • Zwalcza starzenie się komórek

Choć występuje w mięsie i rybach, często konieczne jest przyjmowanie go w postaci suplementu, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki takie jak statyny.

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 sposobów na poprawę krążenia limfatycznego, zmniejszenie obrzęków i eliminację toksyn

Ruch jest kluczem do sprawnego działania układu limfatycznego Czy wiesz, że limfa, w przeciwieństwie do krwi, nie krąży sama: potrzebuje ...

Stosowanie Vicks VapoRub w celu zwalczania szkodników

Stwórz bariery, rozprowadzając cienką linię Vicks wzdłuż parapetów okiennych, drzwi lub punktów wejścia, aby zdezorientować mrówki i przerwać ich szlak ...

Szukasz naturalnego sposobu na wspomaganie utraty wagi i trawienia

Korzyści zdrowotne składników Cytryna: Cytryny są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, mogą pomóc poprawić jakość skóry, poprawić trawienie i ...

„Jak Skutecznie Usunąć Plamy z Mocz z Materaca: 4 Sprawdzone Metody”

Metoda 1: Soda oczyszczona i ocet Posyp materac obficie sodą oczyszczoną na miejsca, gdzie występują plamy. W misce zmieszaj pół ...

Leave a Comment