23 sygnały ostrzegawcze, że Twoje nerki mogą prosić o pomoc

⚠️ 8. Wysokie ciśnienie krwi

Nerki odgrywają ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu ciśnienia krwi.

⚠️ 9. Duszność

Do wystąpienia tego odczucia może przyczyniać się zaburzenie równowagi płynów lub zmniejszona produkcja czerwonych krwinek.

⚠️ 10. Metaliczny smak w ustach

Zmiany w filtracji odpadów mogą mieć wpływ na smak i świeżość oddechu.

⚠️ 11. Utrata apetytu

Nagromadzenie toksyn może mieć wpływ na trawienie i apetyt.

⚠️ 12. Skurcze mięśni

Nierównowaga poziomów minerałów, takich jak potas, wapń i sód, może powodować skurcze.

⚠️ 13. Trudności z koncentracją

Mniejsza ilość tlenu docierająca do mózgu może mieć wpływ na jasność umysłu i koncentrację.

⚠️ 14. Częstsze odczuwanie zimna

Niektórzy ludzie odczuwają nietypowe zimno z powodu zmian w krążeniu lub produkcji czerwonych krwinek.

⚠️ 15. Dyskomfort w dolnej części pleców lub w boku

Ból w dolnej części pleców może być objawem problemów z układem moczowym lub nerkami.

⚠️ 16. Przebarwienia skóry

Zmiana kolorytu skóry — staje się ona matowa, blada lub szara — może być ogólnym sygnałem dobrego samopoczucia.

⚠️ 17. Uporczywe swędzenie pleców lub ramion

Czasami jest to związane z gromadzeniem się odpadów we krwi.

⚠️ 18. Nieoczekiwana utrata wagi

Zmniejszony apetyt i zaburzenia trawienia mogą prowadzić do utraty wagi.

⚠️ 19. Nudności lub wymioty

Nadmiar toksyn może mieć wpływ na układ trawienny.

⚠️ 20. Nieprzyjemny zapach z ust

Kiedy w organizmie krążą toksyny, może pojawić się zapach podobny do amoniaku.

⚠️ 21. Zmniejszone wydalanie moczu

Mniejsza niż zwykle produkcja moczu może być objawem obniżonej funkcji nerek.

⚠️ 22. Ciemny lub krwawy mocz

Jeśli mocz jest ciemniejszy, ma kolor herbaty lub zawiera ślady krwi, należy niezwłocznie poddać go badaniu.

⚠️ 23. Wzdęcia brzucha

W zaawansowanych przypadkach gromadzenie się płynu może prowadzić do obrzęku w okolicy żołądka.