20 Najgroźniejszych Nałogów i Nawyków, Które Powoli Wyniszczają Twoje Ciało

Niewłaściwe przechowywanie żywności – może prowadzić do zatrucia pokarmowego.

Brak higieny osobistej – sprzyja rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych.

Nadmiar kofeiny – powoduje nerwowość, problemy ze snem i podwyższone ciśnienie.

Niezabezpieczony seks – ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową.

Narażenie na toksyny w pracy (np. chemikalia) – uszkodzenie narządów i układu nerwowego.

Złe nawyki postawy (np. garbienie się) – ból pleców i problemy z kręgosłupem.

Nadmierne spożycie tłuszczów nasyconych i trans – choroby serca i otyłość.

Uzależnienie od narkotyków – niszczy wiele narządów i funkcji organizmu.