14-dniowy napój detoksykujący z ananasem: schudnij 15 funtów w 2 tygodnie!

Przygotowanie ananasa: Obierz ananasa, usuń pestki, a następnie pokrój go na kawałki.
Zmiksuj: W blenderze połącz kawałki ananasa, sok z cytryny, starty imbir i wodę. Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Odcedź (opcjonalnie): Jeśli wolisz gładszy napój, przecedź miksturę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ.
Dodaj miętę: Dodaj garść świeżych listków mięty dla dodatkowego smaku. Zmiksuj ponownie przez kilka sekund.
Schłodź: Wlej napój detoksykacyjny do dzbanka i schłódź w lodówce przez co najmniej godzinę, aby smaki się połączyły. Podawaj schłodzony, aby uzyskać najlepsze doznania!
Jak używać napoju detoksykacyjnego
Codzienna rutyna: Pij ten napój detoksykacyjny z ananasem każdego ranka na pusty żołądek przez następne 14 dni. Najlepiej, jeśli jest świeży, ale możesz go przechowywać w lodówce do 3 dni.
Dbaj o nawodnienie: W ciągu dnia pij dużo wody, aby utrzymać nawodnienie i wspomóc proces detoksykacji.
Zbilansowana dieta: Chociaż napój detoksykacyjny działa cuda, łącz go ze zdrowymi posiłkami i przekąskami. Skup się na nieprzetworzonych produktach, takich jak owoce, warzywa, chude białka i produkty pełnoziarniste.