12 oznak, że możesz mieć stan przedcukrzycowy, jak go wykryć i jak go kontrolować

8. Częsty głód

Uczucie głodu tuż po jedzeniu może oznaczać, że komórki twojego ciała nie wchłaniają prawidłowo glukozy, co powoduje, że masz ochotę na więcej jedzenia.

9. Ciemne plamy na skórze

Choroba skóry zwana  akantozą ciemną  powoduje powstawanie ciemnych, aksamitnych plam wokół szyi, pach lub pachwin. Często wiąże się ona ze stanem przedcukrzycowym.

10. Drażliwość i zmiany nastroju

Wahania poziomu cukru we krwi mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu, powodując  drażliwość, wahania nastroju lub lęk .

11. Trudności z koncentracją

Jeśli często czujesz, że jesteś w stanie  mgły umysłowej  lub masz trudności z koncentracją, przyczyną może być zła kontrola poziomu glukozy.

12. Wywiad rodzinny w kierunku cukrzycy z objawami

Jeżeli rodzic lub rodzeństwo choruje na cukrzycę typu 2, ryzyko zachorowania znacznie wzrasta, zwłaszcza jeśli zauważyłeś już te sygnały ostrzegawcze.