12 cichych objawów anemii, których nie należy ignorować

Objawy anemii są oczywiste, inne mogą być dość subtelne, często mylone ze stresem, problemami ze snem lub intensywnym trybem życia. Nieleczona anemia może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Oto 12 cichych objawów anemii, których nigdy nie należy ignorować:

Stałe zmęczenie

Jednym z najwcześniejszych i najczęstszych objawów anemii jest przewlekłe zmęczenie. Możesz czuć się zmęczony nawet po przespanej nocy lub wyczerpany po wykonaniu zadań, które wcześniej Cię nie męczyły. Dzieje się tak, ponieważ Twój organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu z powodu niedoboru czerwonych krwinek.

Blada lub żółtawa skóra

Twoja skóra może stracić zdrowy kolor i stać się nietypowo blada lub lekko żółta. Jest to szczególnie widoczne na twarzy, wewnętrznej stronie powiek i paznokciach. Blada skóra wskazuje na niską liczbę czerwonych krwinek, co jest charakterystyczną cechą anemii.

Duszność

Jeśli odczuwasz duszność po wejściu na krótki odcinek schodów lub przejściu umiarkowanego dystansu, może to być spowodowane anemią. Organizm próbuje zrekompensować brak tlenu, przyspieszając oddech, co powoduje duszność nawet przy niewielkim wysiłku.

Zawroty głowy lub uczucie oszołomienia

Częste zawroty głowy, zwłaszcza przy szybkim wstawaniu, mogą być oznaką anemii. Gdy mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, może to prowadzić do uczucia oszołomienia, a w ciężkich przypadkach nawet omdlenia.

Zimne dłonie i stopy

Słabe krążenie spowodowane anemią może prowadzić do zimnych kończyn. Organizm priorytetowo traktuje dostarczanie krwi bogatej w tlen do ważnych narządów, co zmniejsza dopływ krwi do dłoni i stóp.

Częste bóle głowy

Nawracające bóle głowy lub migreny mogą być związane ze zmniejszonym dopływem tlenu do mózgu. W odpowiedzi naczynia krwionośne mózgu mogą się rozszerzać, co prowadzi do dyskomfortu i ucisku.

Kołatanie serca

Twoje serce może bić szybciej lub nieregularnie, próbując dostarczyć więcej tlenu do organizmu. Te kołatania serca mogą być niepokojące i stanowią sygnał ostrzegawczy, że Twoje serce pracuje na najwyższych obrotach.

Ból w klatce piersiowej

W poważniejszych przypadkach anemia może powodować ból w klatce piersiowej, szczególnie u osób z wcześniej istniejącymi chorobami serca. Serce może nie otrzymywać wystarczającej ilości tlenu, co może wywołać dusznicę bolesną (ból w klatce piersiowej) lub inne problemy sercowo-naczyniowe.

Łamliwe paznokcie lub wypadanie włosów

Twoje paznokcie mogą stać się słabe, łamliwe lub łyżeczkowate, a Ty możesz zauważyć nadmierne wypadanie włosów. To oznaki, że Twój organizm nie wykorzystuje składników odżywczych do niezbędnych funkcji, takich jak wzrost włosów i paznokci.

Dziwne pragnienia (Pica)

Pożądanie produktów nieżywnościowych, takich jak lód, glina, ziemia czy skrobia, nazywane jest pica i jest szczególnie związane z niedokrwistością z niedoboru żelaza. Jeśli odczuwasz takie pragnienie, koniecznie porozmawiaj z lekarzem.

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→