11 faktów o kawie, o których nie wiedziałeś!

8. Bezkofeinowa nie oznacza bezkofeinowej Kawa bezkofeinowa nadal zawiera niewielką ilość kofeiny. Jeśli jesteś bardzo wrażliwy na kofeinę, nawet bezkofeinowa może mieć niewielki efekt pobudzający.

9. Kawa ma liczne korzyści zdrowotne Oprócz zwiększania czujności, kawa jest bogata w przeciwutleniacze i została powiązana z niższym ryzykiem wystąpienia kilku chorób, w tym choroby Parkinsona i Alzheimera.

10. Brazylia jest największym producentem kawy Brazylia jest światowym liderem w produkcji kawy, odpowiedzialnym za około jedną trzecią globalnych dostaw kawy.

11. Kawa może mieć wpływ na Twój trening Picie kawy przed treningiem może poprawić wydajność fizyczną poprzez zwiększenie poziomu adrenaliny i uwalnianie kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej.

Wniosek Kawa to coś więcej niż tylko ukochany napój; ma fascynującą historię, liczne korzyści zdrowotne i zaskakujące zastosowania. Następnym razem, gdy będziesz popijać filiżankę kawy, zapamiętaj te interesujące fakty i ciesz się kawą jeszcze bardziej!