107 lat młodości: magiczny przepis pewnej kobiety na zachowanie witalności

1 szklanka ekologicznej zielonej herbaty

1 łyżeczka surowego miodu

Sok z połowy świeżej cytryny

Przygotowanie:

Zaparz zieloną herbatę w wodzie o temperaturze 80°C (nie wrzącej), aby zachować przeciwutleniacze.

Odstawić na 5 minut i przecedzić.

Kiedy będzie ciepłe, dodaj miód i sok z cytryny.

Pij na pusty żołądek lub po południu, aby uzyskać zastrzyk energii.

Korzyści:
✔️ Opóźnia starzenie się komórek.
✔️ Wzmacnia układ odpornościowy.
✔️ Nawilża i rewitalizuje skórę.

2. Wersja orzeźwiająca z miętą

Ciąg dalszy na następnej stronie
Składniki:

1 szklanka zimnej zielonej herbaty

1 łyżka miodu

Sok z 1 cytryny

Lód i świeże liście mięty

Przygotowanie: