Guma do żucia
Żucie gumy sygnalizuje mózgowi i żołądkowi zbliżający się posiłek, co prowadzi do nadprodukcji soków żołądkowych i uczucia głodu. Co więcej, guma o smaku miętowym sprawia, że owoce i warzywa mają nieprzyjemny smak, co w rzeczywistości sprawia, że jesz słodsze pokarmy.
Produkty bogate w sód
Produkty o wysokiej zawartości sodu są nie tylko niezdrowe, ale również powodują wzdęcia, ponieważ zatrzymują wodę. Dzienne spożycie sodu często przekracza zalecaną dawkę, dlatego należy ograniczyć spożycie soli i sprawdzać etykiety produktów, aby uniknąć nadmiernego spożycia sodu.
Fast food
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
19 Warning Signs That Cancer May Be Growing in Your Body
Soczysty filet z makreli z papryką – idealne połączenie smaku i delikatności
18 najlepszych produktów spożywczych dla psów i 13 produktów, których nigdy nie należy podawać psu, ponieważ są toksyczne
To moja ulubiona zupa do picia, zwłaszcza gdy jest zimno! Zawsze trafia w sedno!