10 ostrzegawczych znaków, że jesz za dużo cukru!
Chociaż cukier powszechnie występuje w ciastach i wypiekach, można go znaleźć również w pieczywie, sosach, a nawet rzekomo „zdrowych” przekąskach.
Oto dziesięć oznak, że możesz spożywać zbyt dużo cukru.
1. Ciągłe pragnienie słodyczy
Twój organizm może się uzależnić, jeśli regularnie sięgasz po coś słodkiego po posiłkach. Cukier może uzależniać, co prowadzi do błędnego koła, w którym apetyt na niego rośnie wraz z ilością spożywanego jedzenia.
Yo Make również polubił
Trik z lodówką, który chciałbyś poznać wcześniej: prosty trik z gąbką
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia
Nie wyrzucaj nakrętek po detergentach, mogą być warte złota, jeśli zostaną ponownie wykorzystane
Wymieszaj olejek dla dzieci z goździkami i zobacz, co się stanie