10 korzyści z okry – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 korzyści z okry

Zdrowie zaczyna się w jelitach, jak mówią. A okra to  prawdziwy sprzymierzeniec flory jelitowej . Jej śluz działa jak  naturalny prebiotyk, odżywiając dobre bakterie i ułatwiając trawienie .  Zmniejsza również wzdęcia i dyskomfort . Idealnie nadaje się do łagodzenia bólu i odprężenia.

  1. Mózg w pełni świadomy swoich możliwości

Chcesz zachować czujność nawet w dni, gdy jesteś zmęczony? Okra, bogata w kwas foliowy i  przeciwutleniacze , wspomaga  pamięć i koncentrację . Cenny składnik dla osób, które łączą pracę, rodzinę i codzienne, zabiegane życie!

  1. Naturalnie zachowana wizja

Bogata w beta-karoten, witaminę A i luteinę , okra chroni oczy i pomaga utrzymać dobry wzrok, szczególnie w obliczu ekspozycji na ekrany i starzenia . Prawdziwa  ulga dla Twoich oczu .

  1. Solidny i zachowany szkielet

Trio wapnia, magnezu i witaminy K zawarte w okrze czyni ją  doskonałym sprzymierzeńcem dla zdrowia kości . Idealnie zapobiega  osłabieniu stawów , zwłaszcza  w starszym wieku .

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miód z kurkumą: najsilniejszy antybiotyk, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić

Ta mieszanka miodu i kurkumy to zachwycające połączenie smaku i zdrowia. To naturalny środek, który może przynieść ulgę w powszechnych ...

Poffertjes na 2 sposoby: te mini naleśniki uzależniają

Wymieszaj mąkę, cukier, drożdże i mleko. Dodaj œuf, sel i wanilię. Bien melanger et pour la pâte w sosie bouteille ...

Najlepsze sposoby na usunięcie tłustych plam z bluzy

Kilka komercyjnych produktów jest opracowanych specjalnie do usuwania plam z tłuszczu. Odplamiacze z enzymami są szczególnie skuteczne, ponieważ rozkładają białka ...

Oto powody, dla których Twoja orchidea obumiera!

Ważne jest, aby nie polegać wyłącznie na kolorze korzeni powietrznych przy określaniu potrzeb podlewania storczyka. Zamiast tego sprawdź korzenie w ...

Leave a Comment